Easyfit tapiola. Tuntikuvaukset 2020-01-08

Electro Waves

Triathlon Training Center EasyFit Tapiolassa starttaa tammikuussa 2020 Triathlon-harjoitusryhmä. Tunnilla ei ole askellusta ja liikkeet ovat helppoja ja turvallisia. Suosittelukampanja vielä käynnissä: jos ystäväsi liittyy asiakkaaksi saatte molemmat edun käyttöönne! Tunnin tavoitteena on voiman ja liikkuvuuden lisääminen ja lihastasapainon saavuttaminen. Tunnilla keskitytään suurimpien lihasryhmien venyttelyyn, parannetaan lihaksien aineenvaihduntaa ja lisätään liikkuvuutta. Tarjoamme edulliset toistaiseksi voimassa olevat asiakkuudet ilman sitoutumista, laadukkaan kuntosalin ja päivittäin runsaan valikoiman live- ja virtuaaliohjattuja ryhmäliikuntatunteja. Tunti huoltaa kehoa ja mieltä. Henkilön tulee valita ilmoittautumisen yhteydessä EasyFit-keskus, jossa hän haluaa suorittaa kilpailusuorituksen.

EasyFit Games

Tarkista palkintolistaus oman EasyFit-keskuksen asiakaspalvelusta. Kokeilujakso ei sido sinua asiakkuuteen. Katso tarkemmat lisätiedot ja varaa pakettisi. Kahvakuula on lihaskuntoharjoittelua, mutta nostaa sykettä suoritusjaksoilla tehokkaasti. Mahdollisuudet eivät kuitenkaan tule eteen odottamalla ja ilman mahdollisuuksia ei voi onnistua. Tai tunnistatko jonkun lähipiiristäsi, joka tarvitsee tukea liikunnan aloittamiseen? Kilpailusuorituksen enimmäiskesto on 15 minuuttia.

Tuntikuvaukset

EasyFit Games-kilpailussa on kaksi eri sarjaa miehille ja naisille; Open avoin kaikille ja Masters yli 40-vuotiaat. Tarjoan monipuolista ja tarkoituksenmukaista valmennusta, jossa pyritään saavuttamaan jokaisen itselleen asettamat tavoitteet turvallisesti ja tehokkaasti. Pilates Pilates kehittää sekä vartalon syvien tukilihasten että pinnallisten liikettä tuottavien lihasten voimaa. Samalla vartalon liikkuvuus ja ryhti paranee. Tiesitkö Sinä, että EasyFit on sataprosenttisesti suomalainen liikuntakeskusketju? Äitien tutustumisviikko starttaa, mitä jos hemmottelisit itseäsi viikon ilmaisilla treeneillä? Sisäpyöräilyssä polkutekniikat ovat turvallisia ja tunnin rakenne sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin pyöräilijälle.

Electro Waves

Tarjoamme edulliset toistaiseksi voimassa olevat asiakkuudet ilman sitoutumista, laadukkaan kuntosalin ja päivittäin runsaan valikoiman live- ja virtuaaliohjattuja ryhmäliikuntatunteja. Kokeneet, innovatiiviset suunnittelijamme ja asentajamme ovat valmiita haastamaan itsensä ja tilan tarjoamat mahdollisuudet, jotta lopputulos ylittäisi odotukset ja kestäisi aikaa. Kaikki osallistujat saavat Eu:n ja EuropeActiven myöntämät kunniakirjat merkiksi projektin läpiviennistä ja osuudestaan eurooppalaisten hyvinvoinnin sanansaattajina. Perustunti, jossa hiki otetaan pintaan vauhdikkailla jaksoilla ja vastuksilla. Lisäksi venytetään ja avataan kireyksiä aktiivisilla avaavilla liikkeillä. EasyFit-keskuskohtaiset palkinnot: Jokaisen EasyFit-keskuksen kolme 3 parasta osallistujaa erikseen jokaisesta kilpailusarjasta saavat keskuskohtaiset tuotepalkinnot, jotka voivat vaihdella keskuskohtaisesti.

Keskusvastaava

Henkilön valitseman EasyFit-keskuksen henkilökunta ottaa yhteyttä häneen kahden 2 arkipäivän kuluessa ilmoittautumisesta ja sopii osallistujan kanssa ajankohdan kilpailusuorituksen toteutukselle EasyFit-keskuksessa. Tai kaipaatko vinkkejä saavuttaaksesi tavoitteet? Tunnin välineenä on 6 kg tai 8 kg kahvakuula ja liikkeet ovat toiminnallisia. Ohjattujen harjoitusten lisäksi ryhmällä yhteinen harjoitusohjelma ja Easyfit Tapiolan vapaa käyttö keskuksen aukioloaikojen mukaan. EasyFit Games-kilpailussa jaetaan erikseen a. Henkilö voi osallistua EasyFit Games-kilpailuun easyfit. Ja tiesitkö Sinä sen, että jokainen EasyFit liikuntakeskus on yrittäjävetoinen ja EasyFit-liikuntakeskukset työllistävät satoja ihmisiä, ja liikuttavat kymmeniätuhansia ihmisiä eri puolilla Suomea? Electro Waves on alan todellinen asiantuntija.

PT Esittely

Kaikki ovat tervetulleita kuntotasosta, iästä ja sukupuolesta riippumatta, sillä jokainen tekee treenin sillä teholla kuin sopivalta tuntuu. Vahvistavat liikkeet pohjautuvat pilatekseen, joogaan tai kuntojumppaan. Lunasta lahjakortti asiakaspalvelusta lauantaina klo 11-15 tai lähettämällä sähköpostia suoraan Personal Trainerille. Jokaisen sarjan neljä 4 parasta kilpailijaa kutsutaan Suomen finaaliin, jonka voittajat kruunataan Suomen EasyFit Games 2019 mestareiksi! Mikäli haluat jakaa liikunnan riemua, ja antaa ystävällesi mahdollisuuden tutustua sataprosenttisesti suomalaiseen ja Avainlippu-tunnuksella palkittuun EasyFit-liikuntakeskukseen, voit tilata ystävällesi vierailijapassin klikkaamalla tätä linkkiä; Kun haluat tukea suomalaista työtä, muista ostotilanteessa yksi kysymys: Onhan siinä Avainlippu? Lue lisää ja hae projektiin osoitteessa: Hakuaika 26. Tunti koostuu helposta alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta sekä loppuverrytellystä. Molemmissa sarjoissa on valtakunnalliset- ja keskuskohtaiset palkinnot. Osallistujan tulee suorittaa seitsemän 7 ennalta määrättyä harjoitusta mahdollisimman nopeasti kelloa vastaan.

PT Esittely

Lihashuoltoa ja syvien lihasten harjoittelua, Rauhallista ja rentouttavaa. Välineet: käsipainot tai painokiekot Live-tunnit Kahvakuula Toiminnallinen treeni kahvakuulalla, jolla kehität sekä lihaskestävyyttä, voimaa ja tasapainoa. Salilla pääsiäisyllätysten metsästys käynnissä asiakaspalvelun aukioloaikana ja tarjolla kahvit treenaajille tuttuun tapaan. Kilpailuun osallistuminen on maksutonta ja se on avoin kaikille. EasyFit Games Suomen finaali: Jokaisen kilpailusarjan kolmelle 3 parhaalle osallistujille luovutetaan mitalit ja lisäksi jokaisen kilpailusarjan voittaja saa 500 euron rahapalkinnon. Ota yhteyttä joko puhelimitse: tai oheisella yhteydenottolomakkeella — Palvelemme mielellämme! Tee kunnon päätös ja aloita syksy kuntoilun ja hyvön olon merkeissä. Vahva keksivartalo auttaa arkielämässä ryhdin ylläpitäjänä sekä tasapainon vakaajana.

PT Esittely

Tunnilla käytetään välineenä levytankoa ja -painoja. Lunasta lahjakortti asiakaspalvelusta lauantaina klo 11-15 tai lähettämällä sähköpostia suoraan Personal Trainerille. Suorituskyvyn lisäys ja kehon muokkaus kuuluvat erityisesti osaamiseeni. Keskuksestamme löydät laadukkaat ja nykyaikaiset Technogym-kuntosalilaitteet. Kilpailusuoritus tulee suorittaa EasyFit-keskuksessa henkilökunnan valvonnassa. Tunnin alussa opastus pyörän säätämiseen. Kilpailusuoritus tulee suorittaa EasyFit-keskuksessa henkilökunnan valvonnassa.

EasyFit Espoo

Haluamme tarjota kaikille isille, papoille tai vaikka vain isiksi itsensä tunteville mahdollisuuden tutustua täysin veloituksetta liikuntakeskus EasyFitin palveluihin. . Ole nopea, vain 20 mahtuu mukaan! Voimaa istumatyöläiselle Liikkeet on valittu istumatyötä tekevien tarpeisiin sopiviksi. Tarjous voimassa vain perjantaina 10. Lihaskuntoharjoitteet keskittyvät erityisesti niille kehon alueille, joille farkkujen tiukkuus ja istuvuus asettavat vaatimuksia. Tsekkaa tarkemmin EasyFit Tapiolan messuilla järjestämä ohjelma ja aikataulut verkkosivuilta.

Keskusvastaava

Kilpailusuorituksen päätteeksi EasyFit-keskuksen henkilökunta tallentaa osallistujan kilpailuajan easyfit. Kilpailun järjestäjä kutsuu torstaina 28. Kenen pitäisi lähteä sun kanssa tänään treenille? Kuntosali ja ryhmäliikuntatunnit veloituksetta käytössäsi. Oman maahantuontimme ansiosta tarjoamme aina alan parhaat tuotteet. Olet organisointikykyinen, työstäsi innostunut ja valmis joka päivä oppimaan uutta.