Itämainen tanssi. Tanssitarvikeliike, itämainen tanssi, tanssikurssit 2020-02-04

Studio Shamsina itämaisen tanssin keskus Helsingissä

Verkkokaupamme sivuilta tilaamisesi käy vaivattomasti ja mukavasti. Tanssissa on todellakin lumoa ja kuten muukin liikunta, tanssi tuo mukanaan mielihyvää ja helpottaa stressiä. Toki itämainen tanssi kaikkien muiden tanssilajien tavoin on hyvä liikuntamuoto; se parantaa aineenvaihduntaa, rentouttaa ja venyttää kipeytyneet lihakset, ylläpitää ja parantaa koko elimistön hyvinvointia, avaa jumiutuneet liikeradat, lisää notkeutta, auttaa hahmottamaan omaa kehoa sekä virkistää mieltä. Tosin tanssin alkuperästa ja kehityksestä on monia teorioita. Syvien selkälihasten vahvistaminen on tunnetusti paras keino selkäongelmista kärsiville.

Studio Shamsina itämaisen tanssin keskus Helsingissä

Ryhdin ja tasapainon hallinnan lisäksi itämainen tanssi kehittää koordinaatiokykyä. Syksyn tunnit alkavat ke 8. Tarjoan yksityistunteja tanssitekniikka, seuratanssien perusteet , ryhmäliikuntatunteja sekä tyky- tai tyhy- liikuntaa juuri sinun työyhteisöllesi kertaluontoisesti tai usemman kerran pakettina. Sen avulla voit saada apua muun muassa moniin yläraajojen ongelmiin. Jos kaipaat harrastusta elämääsi, kokeile itämaista tanssia! Hetki laatuaikaa itselle tanssin maailmassa on arjen luksusta.

Itämainen tanssi

Voit tilauksen yhteydessä rekisteröityä verkkokauppaamme Kantis -asiakkaaksi ja saada huikeita tarjouksia suoraan sähköpostiisi! Studio Shamsina on itämaisen tanssin keskus Tanssi kuuluu kaikille ja siitä voi hyötyä ja iloita jokainen. Lisää alapalkkiin tekstiä klikkaamalla salamaikonia, joka ilmestyy tuodessasi hiiren tämän tekstin päälle. Lantion pudotus, lantion iskut, lantion kierrot ja värinät ovat ihanteellisia selkää vahvistavia ja kipuja lievittäviä liikkeitä säännöllisesti toistettuna. Kiitos vierailustasi ja toivottavasti näet jotain kaunista. Tanssiin kuuluu näyttävän estraditanssina lisäksi lukuisia vauhdikkaita ja hauskoja kansantansseja. Erilaiset tanssitossut, tanssihuivit, hameet, topit, housut ja monet muut erilaiset tuotteet, jotka sopivat moneen tanssin harrastamiseen, löytyvät täältä.

Itämainen tanssi

Voit kysyä myös ohjelmaa juhliin, polttareihin tai muihin tapahtumiin sekä tanssiliikunnanohjaus -palvelua. Itämaisella tanssilla on siis monia positiivisia terveysvaikutuksia. Kysy myös koristelutarvikkeita, paljetteja, helmiä yms. Tanssi vahvistaa luita ja ehkäisee siten osteoporoosia. Yhteistä itämaisen tanssin monille teorioille on kuitenkin se, että kyseessä on naisten pääasiallisesti keskenään tanssima tanssi, jonka taito on siirtynyt äidiltä tyttärelle.

Studio Shamsina itämaisen tanssin keskus Helsingissä

Muita sairauksia, joihin itämaisella tanssilla kerrotaan olevan positiivisia vaikutuksia, on muun muassa osteoporoosi. Perusliikkeiden oppimisen jälkeen voikin jo opetella pieniä koreografioita ja myöhemmin siirtyä edistyksellisiin ja haastaviin tanssikoreografioihin. Itämainen tanssi ja terveys Itämainen tanssi on loistava tapa treenata koko kehoa. Se lisää tutkitusti selkärangan liikkuvuutta sekä vahvistaa lantionpohjan ja alaselän lihaksistoa. Ota yhteyttä info at zarifet. Itämaisessa tanssissa on monia ulottuvuuksia, kuten ulkoapäin tulevat värit ja musiikki tai sisältäpäin tuleva mielihyvä omista liikkeistä. Joudut käyttämään liikkeisiin lihaksia, joiden olemassaolosta et edes tiennyt.

Studio Shamsina itämaisen tanssin keskus Helsingissä

Niin itämaiseen tanssiin, latinalaisiin kuin myös perinteisiin lavatansseihin. Se auttaa samoihin vaivoihin kaikilla sukupuolilla. Se nimittäin osuu niihin pieniin lihaksiin, joita ei perinteisillä vatsalihasliikkeillä treenata. Suomessa laji on varsin suosittu liikuntamuoto jo 1970-luvulta lähtien. Lämpimästi tervetuloa sallivaan joukkoon sellaisena kuin olet, ikään, kokoon tai tanssikokemukseen katsomatta. Se auttaa löytämään aivan uusia lihaksia.

Tanssitarvikeliike Zarifet, itämainen tanssi, vatsatanssi

Jos haluat tuotteita tanssiryhmällesi myytäväksi tai mietit ryhmätilausta, ota yhteyttä!. Kivun lievittymisen lisäksi syvien selkälihasten kuntouttaminen parantaa ryhtiä ja vartalon asentoa. Tällöin voidaankin puhua tanssillisesta kuntoutusliikunnasta. Ilmoittautumiset tunneille ja tarkemmat kurssitiedot Lietsalan koulu, liikuntasali, Tiilenkantajantie 4, Naantali: ke klo 18. Joissain tanssikouluissa on myös lasten ryhmiä, joissa tanssitaan leikin varjolla. Itämainen tanssi on parhaimmillaan iloa, estetiikkaa ja mielihyvää. Olen koulutettu tanssiliikunnan ohjaaja, ja olen valmiina juuri Sinua varten.

Tanssitarvikeliike Zarifet, itämainen tanssi, vatsatanssi

Tämä tyyli on nykyään maailmanlaajuisesti itämaisen tanssin tunnetuin muoto, jossa ei tarvita juuri harjoitusvälineitä, ja se sopii kaiken ikäisille. Itämaisessa tanssissa nämä lihakset kuntoutuvat kuin itsestään, tanssin pyörteissä! Itämainen tanssi on toisaalta tullut hyvin suosituksi myös tyttöjen ja nuorten naisten keskuudessa. Näitä lihaksia voi parantaa oikeilla jumppaliikeillä tai vaikkapa Pilates-harjoittelussa. Emmi Lagström Tässä vielä oppilaamme Päivi Isotalon kertomus omasta itämaisen tanssin harrastuksestaan julkaistu Päiväkumpu-lehdessä syksyllä 2012, kirjoitus Satu Isotalo : Tanssien kuntoa keholle ja mielelle Päiväkumpulaisen Päivi Isotalon liikuntaharrastus on itämainen tanssi. Jokainen voi löytää niistä oman itselleen sopivan ulottuvuuden. Nykyään itämainen tanssi on levinnyt joka puolelle maailmaa, ja siitä on olemassa useita eri muotoja. Tanssiliikkeet opitaan peruskurssilla lyhyiden liikesarjojen toistamisella.