Rör ner koriandern i soppan och toppa eventuellt med chiliflakes. Om du har nÄgra frÄgor Àr du varmt vÀlkommen att höra av dig! Denna brukar jag göra dubbelsats av och frysa in för att ha lunchlÄdor Ät bÄde mig och Laban. Rör om dÄ och dÄ, se till att soppan inte brÀnns fast i botten av kastrullen. Jag gjorde denna linssoppa med morötter och ingefÀra. Jag brukar oftast inte skala morötterna under sommaren men dÀremot pÄ vintern brukar det behövas.
För en hetare soppa, tillsÀtt en tesked sambal oelek alternativt garnera med strimlad chili. Hacka en vitlöksklyfta och riv cirka 1 tsk ingefÀra med i soppan för extra smak. Pia berÀttar vidare: Ett riktigt gott bröd frÄn bageri eller Ànnu hellre hembakat bröd Àr en perfekt kompis till den hÀr soppan. Soppan fÄr en kryddig och lÀcker smak frÄn den goda kryddblandningen och blir hÀrligt krÀmig frÄn linserna. Pressa ner citronsaften och lÀgg i crÚme fraichen. Nu nÀr hösten Àr hÀr finns det fÄ matrÀtter som Àr lika gott och mysigt som en vÀrmande soppa. Kostnad per portion: ca 5 kr Leave a Comment E-postadressen publiceras inte.
HÀll i vattnet i kastrullen samt linserna och buljongtÀrningen. Prova att sticka ner en gaffel i dem, dra av kastrullen frÄn plattan om de kÀnns mjuka. Lite hittepÄ-recept med oklara delar av vad, ofta med ingefÀra, indisk curry och massa torkade örter. Gör sÄ hÀr - Skala och skÀr lök, morötter och potatis i bitar. I orderbekrÀftelsen finns det en lÀnk till e-boken sÄ att du sedan kan ladda ner den till din dator, surfplatta eller mobil. NÀr morötterna och linserna har mjuknat mixar du soppan till önskad konsistens, antingen slÀt eller med lite bitar i.
Jag kommer att blanda egna recept med andras och anvÀnda mig av alla vÀrldens kök, frÄn traditionell husmanskost till tahilandska woker. Godmorgon, Det Àr ju mÄndag idag, och jag vill dÄ tipsa er om vÀrldens kanske goooodaste linssoppa. HÀr hittar du djupare inlÀgg om livet, tips pÄ hur du kan fÄ en Ànnu bÀttre och vÀlmÄende vardag och en receptbank fylld med goda recept. VÀnd i morot och vitlök och stek allting i nÄgra minuter, tills morotsbitarna mjuknar lite. Men nÀr det regnar kan man ju passa pÄ att göra en god vÀrmande soppa sÄ kÀnns det genast lite bÀttre. Den Àr nyttig, snÄl pÄ kalorier bara 329 kcal och gÄr snabbt att göra.
SkÀr morötterna i ganska smÄ bitar. LÄt smÄkoka under lock i ca 15 minuter tills morötter och linser Àr mjuka. Kontaktuppgifter hittar du Har du svÄrigheter med den elektroniska-boken? Vid servering, toppa med pluppar av turkisk yoghurt eller grÀddfil och fÀrsk koriander. Hetta olja i en gryta och stek löken tills den fÄr fÀrg. TillsÀtt kryddor, linser, vatten, kokosmjölk och buljong och lÄt koka under locka i 15-20 minuter, till dess morötterna mjuknat. TillsÀtt buljong, kryddor och linser.
LÄt soppan koka ca 10 minuter eller tills linserna Àr mjuka. FrÀs lök och ingefÀra i en kastrull med lite olja. SjÀlvklart eftersom att den Àr sÄ god men Àven för att den Àr sÄ enkel och snabb att göra. Och sÄ en rejÀl klick riktigt smör pÄ brödet. FrÀste kryddorna med lite olja och smör eftersom vitaminerna i morötter Àr fettlösliga och soppen innehÄller inget fett och tipset om matlagningsgrÀdde förbiser jag, anvÀnder det inte och jag tycker mÄnga vegetariska rÀtter innehÄller alldeles för mycket crÚme fraiche och grÀdde.
En god, mÀttande och stÀrkande soppa. TillsÀtt linser, krossade tomater, fond och vatten. FrÀs detta i smör tills löken blivit mjuk. HÀr hittar du webshopens Sedan 2013 har e-böckerna hjÀlpt 5000 svenskar att lyckas med 5:2 dieten. Mixa soppan med en stavmixer tills det inte finns nÄgra klumpar kvar. Ifall du vill utnyttja denna garanti, maila mig pÄ kontakt 5-2dietenrecept.
. Hacka under tiden löken, bÄde blasten och sjÀlva löken, i bitar. Det Àr riktigt svenskt sommarvÀder nu. Vattnet ska precis tÀcka morötterna i kastrullen. Passa pÄ att i skördetid köpa in och frysa in och konservera! Det stÄr inte nÀr kryddorna ska i men jag antar att de skulle i med de övriga ingredienserna.
LÀgg ner den hackade löken i kastrullen och stek nÄgra minuter till. Guiden BestÄr av Fem Veckobrev Fullproppade med Tips, Inspiration och KaloriberÀknade Recept. Detta Àr en fantastisk linssoppa frÄn det Marockanska köket. Skölj linserna i ett durkslag. Boken Àr en perfekt grundkurs och kokbok för ett liv med clean food som dessutom Àr extra ren och lÀkande. KrÀmig lins- och morotssoppa Recept 4-5 portioner Tillagningstid: ca.