Polvitaive kipu. Nivelet 2019-12-21

ahintz.com kipupalsta: Polvikipu takana

Korvaukset Jos vaiva on syntynyt tapaturman seurauksena, voivat korvaukset olla mahdollisia esimerkiksi tapaturma-, liikenne- tai matkavakuutuksen kautta. Pohjekipua aiheuttavia liikuntavammoja voidaan välttää hyvällä lihashuollolla ja venyttelyllä - tähän neuvoja saa mm. Akillesjänteen kiinnittymiskohta kantaluuhun voi ärtyä. Eturistisiteen täydellisessä repeämässä häiriintyy polven etu-takasuuntainen tukevuus. Jalkaprässissä sama juttu, yhdessä kohtaa vihlaisee eikä tuosta tekemisestä oikeen tule mitään.

Polvikipu ja polvivammat

Kylmää voi käyttää kipuun ja tulehdukseen. Polvitaipeessa nivelpussi on muita osia löyhempi. Lääkärissä käyty monta kertaa ja joka kerta sanoneet että rasitusvamma, vaikken erityisemmin urheilekaan. Laskeutuneet jalkaholvit tai huonot juoksujalkineet voivat edesauttaa ongelman synnyssä. Pitkittyneen juoksijan polven hoidossa voidaan käyttää myös lääkeinjektiota limapussiin. Näillä keinoin on ajan kanssa usein mahdollista saada jalkapohjan kipu etuosasta rauhoittumaan. Alan olla vaivaan melko kyllästynyt,sen kestettyä jo puoli vuotta.

Polvikivut

Tällöin jänteiden epätasainen rasitus kuormittaa ja ärsyttää osaa jänteistä. Tyyppivamma on polven vääntyminen ulospäin, jolloin sisäsivuside repeää joko osittain tai kokonaan. Jo nuoresta asti jalkojen päällä oleminen sekä lenkkeily on aiheuttanut todella voimakasta jalkapohjien poltetta, mikä on viime vuosien aikana pahentunut huomattavasti. Kun nilkka kuvataan, niin onneksi saadaan näkymään myös ulkoreunan luurakenteet, vaikka kuva otetaan kuvaamallasi tavalla. Vaivat saanu alkunsa joko 1m korkuudelta kypättäessä tai polvilumpion telominen terävään kulmaan. Tavallisimmin nilkka vääntyy sisäänpäin, jolloin nilkan ulommaiset nivelsiteet vaurioituvat. Vielä pari vuosikymmentä sitten polvilumpion edessä olevan limapussin tulehdus oli yleinen vaiva.

Tunnista ja hoida polvikipu

Polven tulehdukset, kuumotusta ja lämpöä Polvissa voi olla reumatyyppisiin sairauksiin liittyviä niveltulehduksia. Kipu kestää muutaman sekunnin kerrallaan, ensimäisenä päivänä näitä kipukohtauksia oli n. Olisiko varvas venähtänyt ja mennyt virheasentoon? Tämä voidaan tehdä käyttämällä keppiä, vähentämällä kantamista ja pudottamalla painoa. Voi olla mahdotonta kävellä varpailla, laittaa painoa jalan päälle tai askeltaa normaalisti jos jänne on revennyt. En kyllä muista miten sen sain pois, lääkkeitä söin ja jotain. Tilanne on nyt se että pystyn kävelemään tasamaalla rauhallisesti ilman kipua, mutta portaissa tai ylä- ja alamäessä polven sisäsyrjällä tuntuu pieni muljahdus, ikään kuin jokin kiristäisi polvessa.

Nivelet

Ei kipua juurikaan juostessa tai ollenkaan, mutta seuraavina päivinä juoksun jälkeen on taas säteilykipua. Tuet olivat sellaisia urheilukaupan jalkaan vedettäviä tukia, joissa ei ole remmejä jne. Veritulpassa on syytä hakeutua heti hoitoon Valtimoverenkiertoon päässyt irrallinen emboli eli veritulppa voi äkillisesti tukkia alaraajan verenkierron. Vaikka luuosissa ei olekaan ollut vauriota niin vammoissa voi syntyä nivelkierukan tai nivelsiteiden ongelmia. Entä miten voi olla mahdollista, että maaliskuussa 2012 otetuissa magneettikuvissa rustoni, kuten kaikki muutkin nivelet yms. Hermon puristuksen vuoksi alaraajassa voi ilmetä lihasheikkoutta ja tunnottomuutta. Verenkierto kuljettaa sen sydämen oikeaan puoliskoon ja sieltä edelleen matka voi jatkua keuhkoihin.

Kipu jalassa sääriluun päällä.

Suurimmat terveydelliset haitat aiheutuvat lonkan ja polven nivelrikosta. Tuntuu kuin koko polvi vääntyisi toiselle puolelle. Osa kivuista ja tapaturmista paranee ajan kanssa itsekseen, mutta osa vaatii hoitoa jo varhaisessa vaiheessa. Olen 56-vuotias noin 10 - 15 kiloa ylipainoinen nainen. Nyt ollut jo noin 5kk sairaslomalla.

Kipu polvitaipeessa

Pelkään noita kipukohtauksia ja toivon, että ne loppuisivat. Onko tämä nyt ikuinen vaiva? Periaatteessa jos nivelet ovat yliliikkuvat, niin niiden läheisiin hermoihin voi helpommin tulla oireita. Kävin luistelemassa ensi kertaa sitten 15 vuoden tauon jälkeen. Jos tähystyksessä todetaan, että lumpio hankaa liikkuessaan jompaankumpaan puoleen niin voidaan tätä pehmytosien leikkauksella pyrkiä korjaamaan. Ylilääkäri Mikko Kirjavainen kertoo itsekin kärsineensä viikkoja kestäneestä polvikivusta, joka lopulta meni ohi itsekseen.

Polvitaipeen kipu

Olen joutunut luopumaan juoksusta, zumbasta ja muista polvia rasittavista lajeista ja siirtynyt kuntopyöräilyyn + punttikseen. Kyllähän ihan lihasvaivatkin voivat tällaista aiheuttaa. Lumpion rustopehmentymä ei kuitenkaan mahdoton ajatus. Iskiaksen hoito Lääkäri antaa tutkimuksen perusteella iskiaksen hoito-ohjeet. Voisi kokeilla ottaa tehostetumpi pari viikkoa, jolloin suorittaa alaraajojen lihasvenytykset viimeisen päälle kunnolla kolme kertaa päivässä.