Riitta liisa roponen. Hiihtoa perinteisesti vai luistellen? 2019-12-04

Riitta

riitta liisa roponen

Tämän vuoksi onkin varsin yleistä, että ammattilaishiihtäjät treenaavat luistelutekniikkaansa ja pitävät lihaksensa kunnossa myös hiihtokauden ulkopuolella esimerkiksi rullaluistellen. Me suomalaiset olemme useimmiten jo pienestä pitäen tottuneet monoihin, suksiin ja sauvoihin, mutta monelle ulkomaalaiselle ensimmäinen kerta ladulla voi osoittautua haasteellisemmaksi kuin miltä se näyttääkään päällepäin. Halutessaan voi vaikkapa katsoa etukäteen videoita kummastakin hiihtotyylistä ja miettiä, kumpi näyttää omasta mielestä hauskemmalta. Tällä tyylillä eteenpäin liikkuessa näyttää vähän siltä, kuin hiihtäjä kävelisi tai juoksisi suksillaan, potkaisi välillä vauhtia ja liukuisi sen kantamana monia metrejä eteenpäin. Mikäli ei heti pysty päättämään, -sivustolla pelaamassa ja sen jälkeen palata päätöksenteon pariin. Moni hiihtäjä taitaa molemmat tyylit, joten saattaa olla paras yksinkertaisesti kokeilla kumpaakin. Usein aivan aloittelijalle suositellaan kuitenkin perinteistä tyyliä, sillä sitä pidetään hiukan helpommin omaksuttavana.

Next

Hiihtoa perinteisesti vai luistellen?

riitta liisa roponen

Mikäli on aiemmin harrastanut esimerkiksi laskettelua, on myös murtomaahiihdon opetteleminen jonkin verran helpompaa. Usein perinteinen tyyli on paras vaihtoehto silloin kun ulkona on hyvin kylmä, eivätkä sukset luista lumella kovinkaan hyvin. Monikaan ei välttämättä edes tiedä, että murtomaahiihtoa voi hiihtää kahdella eri tyylillä sen mukaan, kumpi itsestä tuntuu luontevammalta kussakin tilanteessa ja ympäristössä. Jos taitaa auraamisen, on siitä luonnollisesti apua missä tahansa hiihtourheilulajissa ja luultavasti hiihtäjä on silloin myös itsevarmempi. Toisaalta kummassakaan hiihtotyylissä ei pääse kunnolla kehittymään, jollei hiihtäjältä löydy tarpeeksi voimia, tasapainoa ja kestävyyttä. Perinteinen tyyli sopii luistelutyyliä paremmin syvemmässä lumihangessa käytettäväksi.

Next

Riitta

riitta liisa roponen

Siinä missä perinteisessä tyylissä nojataan suksien pitoon, perustuu luistelutyyli liukuun. Perinteisessä murtomaahiihdossa käytettävät sukset ovat hiukan jykevämmät, taipumattomammat ja toisinaan leveämmät ja ne on suunniteltu toisaalta tarjoamaan vastusta potkuliikkeelle ja toisaalta liukumaan sulavasti lumella mahdollisimman tehokkaasti. Usein luistelutyyli sopii erityisesti sääolosuhteisiin, joissa hiljattain on satanut lunta ja lämpötila on lähellä nollaa. . Sanotaan, että perinteinen hiihto sopii paremmin myös niille, jotka eivät ole aivan huippukunnossa fyysisesti.

Next

Riitta

riitta liisa roponen

Luistelutyyli puolestaan muistuttaa suuresti liikettä, joka suoritetaan luistimilla luistellessa. . . . . .

Next

Hiihtoa perinteisesti vai luistellen?

riitta liisa roponen

. . . . . .

Next

Riitta

riitta liisa roponen

. . . . . . .

Next

Riitta

riitta liisa roponen

. . . . .

Next

Category:Riitta

riitta liisa roponen

. . . . .

Next