Avovesiuinnin kurssimme ovat kolmen kerran mittaisia intensiivikursseja. Tunneilla käytetään kuitenkin paljon apuvälineitä, jotka helpottavat etenemistä, sekä opetustasoja, joilla lapsi voi levätä tunnin aikana. Ina on valmentanut ja opettanut seuroissa yli 6 vuotta aikuisia ja lapsia kaikilla tasoilla. Tampereen Uintikeskuksessa järjestetään uintikilpailuja ohjauskaudella, jolloin uinteja saatetaan joutua perumaan. Nuorena Kirsi on harrastanut kilpauintia ja aikuisiällä ennen täydellistä hurahtamista triathloniin harrastuksia ovat olleet mm. Sen sijaan sprinttimatkalla uidaan 750 metriä, pyöräillään 20 kilometriä ja juostaan viisi kilometriä. Tasot Sammakot Sammakot-uimakoulu on vesirallin ensimmäinen taso, jonka uimataitovaatimuksena on 15 metriä.
Olemme tyytyväisiä FitPitin toimintaan yleisestikin. Ota yhteyttä ja tule kokemaan FitPitin ainutlaatuinen ja nuorekas tiimi, jonka toimintaan et taatusti tule pettymään. . Erityisuimakortti Erityisuimakortti on tarkoitettu tamperelaisille eri tavoin vammaisille ja pitkäaikaissairaille aikuisille henkilöille edistämään omaehtoista uintiharrastusta. Uintiaika tässä ryhmässä on 30 minuuttia. Nuorten alkeisryhmä on tarkoitettu 9 —12-vuotiaille uimataidottomille alle 5 metriä uiville lapsille, jotka ovat arkoja kastautumaan ja liikkumaan vedessä.
Keväällä 2020 järjestetään uimakouluja uimahalleissa. Lapsi on kokenut uimaopettelun mielekkääksi ja saanut paljon positiivista vahvistusta. Uintiaika tässä ryhmässä on 30 minuuttia. Lisätietoja kurssitoiminnasta saatte kurssivastaavaltamme Tiina Virtanen tiina. Suosittelemme, että käyt ensin testaamassa taidot ja valitset kurssin vasta sitten. Tampere Nautilus Gym Tampere sijaitsee Pyynikin uimahallissa aivan Tampereen ydinkeskustan lähellä.
Vanhemmat voivat saattaa lapsen puku- ja pesutilojen kautta altaalle. — Asiakas Lapseni on osallistunut Sannan yksityis- ja pienryhmäopetukseen. Mikäli asiakas kadottaa erityisuimakortin, hänelle voidaan ladata maksukuittia vastaan kadonneelle kortille jäänyt sisältö maksua vastaan. Ryhmässä harjoitellaan kasvojen laittamista veteen, sukeltamista, reunalta hyppäämistä, kelluntoja, liukuja ja uinnin alkeita. Uinnin harjoittelu kehittää hengitystekniikkaa, parantaa kehonhallintaa, nopeuttaa verenkiertoa ja hyvä uimataito voi joskus jopa pelastaa oman tai jonkun muun hengen. Uimaopetus aloitetaan alkeista jokaisen ryhmäläisen lähtötaso huomioiden. Korttiin sisältyy ohjaajan palvelut, kuntosali, monipuolinen ryhmäliikunta ja uinti sekä sauna.
Ennen uintia peseydytään huolellisesti ilman uima-asua. Kalojen tärkeimpiä tavoitteita ovat liukuminen ja potkiminen mahallaan sekä selällään. Kirsi on harrastanut aktiivisesti triathlonia viisi vuotta. Vesikirppu -uimakoulussa on tarkoitus tutustuttaa lapset veteen sekä opettaa vedessä toimimista. Koululaiset Alaluokkien koululaisille järjestetään uinninopetusta yhdessä koulujen kanssa. Vesi elementtinä on lähellä sydäntä purjehduksen kautta. Tavoitteena on uida 10 metrin matka vatsallaan ja selällään.
Ryhmän tavoitteena on varhaistaitomerkin suorittaminen. Nyt rintauinti sujuu hyvin ja vapaauintikin alkaa hahmottua! Sukeltaminen on vain pieni osa vauvauintia. Ryhmän tavoitteena on saavuttaa 25 —50 metrin uimataito sekä vahvistaa alkeisuintitekniikoita. Perheuinti Ryhmässä voi uida vähintään 5 kiloa painava ja 3 - 10kk kuukauden ikäinen lapsi yhdessä perheen alle 6-vuotiaiden sisarusten kanssa. Asioidessaan uimahallissa erityisuimakortin haltijan tulee pyydettäessä pystyä todistamaan henkilöllisyytensä kuvallisella henkilötodistuksella.
Ryhmien tiedot on koottu vuosittain julkaistavaan esitteeseen. Laura ehti harrastaa kilpauintia yli 10-vuotta. Ryhmät ja kurssit Ryhmässä on voimaa! Delfiinit-tason hyväksytysti suoritettuaan lapsi on valmis siirtymään seuran tekniikkakouluun. Kurssirungot ovat suunniteltu valmennustiimin kanssa. Triathlon puolestaan sopii kuntoilumuodoksi jokaiselle ja treenaaminen on miellyttävän monipuolista. Ryhmässä harjoitellaan oikeilla välineillä ja tekniikoilla pelastautumista ja toisen pelastamista.
Pelastusharjoitusten ohella tähdätään hyvään uimataitoon ja kestävyyteen. Myös hiukset tulee kastella, ja pitkät hiukset tulee laittaa kiinni. Altaassa ohjaa mielellään niin aloittelijoita kuin kokeneempiakin uimareita vauvasta vaariin. Heti ekan kerran lopussa halusin kuitenkin tunteja lisää. Jaksoja mahtuu kokonaiseen vuoteen neljä ja kurssit voi aloittaa mistä tahansa jaksosta. Urheilu on ollut aina suuri intohimo ja elämäntapa. Liikuntaryhmät aloittavat toimintansa syksyn alussa ja kausi kestää toukokuulle.