Nurmijärven uinti. Soveltava liikunta 2019-12-30

Uima

nurmijärven uinti

Nuortenmestaruuskilpailut tytöt alle 17 vuotta ja pojat alle 18 vuotta ratkottiin aamujaksoissa ja aikuiset karsivat aamussa illan finaaleihin. Uinti vilkastuttaa aineenvaihduntaa, jolloin elimistöstä poistuu kuona-aineita. Sivuoven aukioloajat arkisin klo 21-23, la ja su klo 6-10 sekä klo 19-23. Kolme Nurmijärven Uinnin tyttöä osallistui kauden päätöskisoihin, jotka järjestettiin tänä vuonna Lahden maauimalassa 50 metrin ulkoaltaalla. Tekniset t-paidat kannatusjoukoille: Kannatusjoukoille tarkoitetuissa t-paidoissa kannustetaan esim. Ajankohta tarkentuu, kun tekojääradan jäädyttämisaikataulu on varmentunut. Tosilleen vieraita koiria ei ole samalla uintikerralla samassa altaassa.

Next

Uinti

nurmijärven uinti

Allastiloissa koira saa olla vapaana. Nurmijärven uinnille saldona oli useita ennätyksiä sekä Alina Antilan upeat 5 sijat nuorten puolella ja aikuisten 4 ja 5 sijat selkäuintimatko ilta. Sivuoven aukioloajat arkisin klo 21-23, la ja su klo 6-10 sekä klo 19-23. Aino Koskelo saavutti hienosti Ikäkausimestaruusuinneista yhden hopean ja kaksi kertaa hän sijoittui neljänneksi. Jos tarvitset koiralle uittajan, voit valita sen varauksen yhteydessä. Uittaja tuo koiralle turvaa, kun altaaseen ei tarvitse mennä yksin. Rolloissa kamppailtiin mestaruudesta T10—T12- ja P11—P13-sarjoissa.

Next

Nurmijärven Uinti

nurmijärven uinti

Alina Antila valittiin edustamaan Suomea ja hän kisaa Bakussa 21. Aino Kuusisto puolestaan ui yhden pistesijan Ikäkausimestaruusuinneissa. Isoon altaaseen on sisään- ja ulosmeno erillisistä porteista. Finaalissa Antila paransi aikaa aamusta ja sijoittui upeasti neljänneksi Suomenmestaruus-finaalissa ajalla 1:07,12. Neljännet sijat Koskelo saavutti samasta sarjasta 400 metrin sekauinnista ja 200 metrin perhosuinnista niin ikään uusilla ennätysajoilla. Pidäthän koiran kytkettynä sisätiloissa ja piha-alueella paitsi ulkoilutusaitaus.

Next

Uintivalmennusryhmät

nurmijärven uinti

Tunti sisältää monipuolista liikuntaa kuten jumppaa ja erilaisia pelejä. Hyvä uimatekniikka ei tule kaikilta koirilta itsestään. Monitoimialtaan vapaat ajat: maanantaisin klo 13. Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa. Kerhoon voi osallistua, vaikka ei työskentelisikään Woimalassa. Uiminen vähentää myös suurissa määrin myös stressiä ja sen jälkeen koira rentoutuu paremmin. Sivuoven aukioloajat arkisin klo 21-23, la ja su klo 6-10 sekä klo 19-23.

Next

Nurmijärven Uinti pistesijalle Rolloissa

nurmijärven uinti

Veloituksettomalla Cashback -kortilla saat rahaa takaisin ostoksistasi ja keräät Shopping Pointseja erikoistarjouksiin. Lounassetelit ja Lounaspassi käyvät maksuvälineenä kahviossamme! Hyvän Olon 10 kerran ja yhden kuukauden tuotteilla pääsee kuntosalille uimahallin ollessa suljettuna, lauantaisin ja sunnuntaisin klo 6. Suomenmestaruus uinnit ovat päättyneet Tampereella. Uittaja tarkkailee koiran tekniikkaa ja auttaa koiraa löytämään oikean rytmin. Pidäthän huolta, että koirallasi on rokotukset voimassa ja ettei koira ole sairas tullessaan uimaan. Lajin aikarajan alittaneita uimareita oli 85.

Next

Soveltava liikunta

nurmijärven uinti

Pronssin Antila saavutti saman sarjan 50 metrin selkäuinnista ajalla 31,17 ja 50 metrin vapaauinnissa Antila sijoittui sijalle 7. Muina kilpailupäivinä sää oli varsin suotuisa. Hyvä lihaksisto tukee koiran niveliä ja luita ja hyvä lihaskunto edesauttaa esimerkiksi leikkauksista ja vammoista toipumista. Aino Kuusisto taisteli T12-sarjassa 100 metrin vapaauinnissa sijalle 14. Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Hän saavutti seitsemännen sijan T13 sarjan 400 metrin sekauinnista.

Next

Uinti

nurmijärven uinti

Varsinkin jos koira on arka, eikä liiemmin pidä uimisesta. Meillä on neljä erillistä pesutilaa, jotta koiran pystyy pesemään rauhassa. Pääsääntöisesti kaikki koirat osaavat uida, mutta tekniikoissa on eroa. Uintien yhteydessä tai jälkeen on mukava kahvitella ja rupatella yläkerrassa viihtyissä ilmastoidussa luentotilassa. Joukkueessa uivat Alina Antila, Aino Koskelo, Claudia Åvist ja Alina Katajisto. Talvella on hyvä ottaa mantteli mukaan, jonka voit pukea koiralle uinnin jälkeen välttääksesi koiran paleltumisen.

Next

Uintivalmennusryhmät

nurmijärven uinti

Vuokraan kuuluvat uimaliivit, hihnat, lelut ja pyyhkeet, mutta voit halutessasi ottaa omat tarvikkeet mukaan. Pelastusliivit keventävät koiran uimista ja niiden kanssa on hyvä aloittaa uiminen. Samalla myös hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminta tehostuu ja kehittyy, kuten aina liikuntaa harrastaessa. Lisäksi Nurmijärven Uinnin naisten 4x100metrin sekauintiviesti joukkue sijoittui sijalle 11, mikä on Nurmijärven Uinnin paras viestisijoitus suomenmestaruusuinneissa. Nämä uimarit starttasivat Lahdessa yli 2400 startin edessä. Aamun aika 100 metrin selkäuinnissa riitti aikuisissa sijalle 8, jolla irtosi paikka A-finaaliin.

Next