Våre medlemmer består av alle aldersgrupper, landsopprinnelser og alle har en historie. Velkommen som medlem hos oss! Da er inngang til svømmehallen alltid inkludert i medlemskapet. Svømming er en enkel og effektiv treningsform som også er skånsom for kroppen. Ved annet abonnement kan du komme innom i betjent åpningstid. Her kan kvinner av alle kulturelle bakgrunn, opprinnele og historie trene og være i bevegelse. Det betyr at du har mulighet til å trene og svømme med samme kort.
Vi tilbyr deg 7 dagers prøvetrening helt kostnadsfritt! Trening og svømming Alt på ett kort Mange steder finner du Actic i tilknytning til en svømmehall. Treningssenteret består av en flott apparatpark, kondisjonsavdeling med tredemøller, ellipsemaskiner og romaskiner, funksjonell sone og frivektsavdeling med vekter, treningsstativer til knebøy og benkpress m. Senteret fakturerer kr 199,- om brikken ikke blir levert ved oppsigelse. Vil du bruke en annen svømmehall enn den som hører til primærsenteret ditt, kan du bli avkrevd en badeavgift. Ved 6 måned binding betaler du ikke etablerings gebyr.
Her har du alt du trenger for en god treningsøkt og for å få maksimalt ut av treningen! Nøkkelkort må du ha for å trene utenom senterets betjente åpningstider. Du kan trene styrke og kondisjon på senteret eller teste ut en gruppetreningstime. . Vi er et lite senter og trives godt med det, vi blir kjent med alle våre medlemmer — og alle våre medlemmer blir kjent med oss. Per dags dato er vi Fredrikstads eneste treningssenter kun for kvinner.
Gym4you holder til i Dikeveien 3 på rolvsøy i Fredrikstad. Actic Norge har 26 treningssentre hvor du kan bli kjent med din nye treningskompis. . . . . .
. . . . .
. . . . . . .
. . . . . .
. . . . . . .
. . . . . . .
. . . . .